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Environ 65% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de petits trous de mémoire. La plupart du temps ce n'est pas un phénomène grave, juste un manque d'entraînement des fonctions cérébrales.
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Pac Eurêka, un programme pour muscler vos neuronesPac Eurêka c'est 15 séances animées par des personnes compétentes, formées à la méthode. Chaque séance comprend des exercices ludiques et pratiques pour entretenir votre mémoire. Pac Eurêka c'est, près de chez vous : - 1 réunion de présentation (gratuite)
- 15 séances hebdomadaires d'environ 2h (environ 3 euros par séance)
- 1 groupe composé d'une dizaine de personnes
Pour une plus grande efficacité du programme il est important que le participant s’engage à suivre les 15 séances. Pac Eurêka, une méthode ludique pour chasser les trous de mémoireLa méthode Pac Eurêka a été conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie en 1989. C'est une méthode d’activation cérébrale sérieuse et reconnue proposée par votre MSA. - Elle vous donne ou redonne l'envie d'apprendre.
- Elle vous fait redécouvrir les ressources de vos méninges.
- Elle contribue à vous faciliter la vie au quotidien.
- Elle est ludique et conviviale
Pac Eurêka, un groupe convivial pour entretenir sa mémoire
Pac Eurêka, c'est aussi un groupe, une ambiance conviviale et chaleureuse qui permet l'échange et la stimulation de la mémoire. Vous participez à un groupe actif composé de personnes qui, comme vous, ont envie d'entretenir et de cultiver leur mémoire. Cela vous permet de partager des expériences, des savoirs et de faire partie d’un réseau amical. Pac Eurêka, une méthode qui fait ses preuves au quotidien
Déjà plus de 65 000 personnes ont déjà participé à Pac Eurêka et ont pu tester son efficacité : - Apprendre à se faire des repères pour retrouver des objets égarés
- Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à acheter à partir d'association d'idées
- Améliorer l'aisance verbale par des exercices ludiques
- Développer l'esprit d'observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails
- Apprendre à s'orienter plus facilement
Pac Eurêka, témoignages
 | "Que c'est utile et amusant d'entretenir sa mémoire en bonne compagnie". Raymond |
| "J'ai retrouvé du punch. J'ai diversifié mes activités intellectuelles. C'est un excellent pied de nez au vieillissement !" Odette |
Vous prenez soin de vous Prenez soin également de votre mémoire Cultivez-la avec Pac Eurêka ! Pour connaître la date de la prochaine session près de chez vous, renseignez-vous auprès de votre MSA.
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Information sur la publication
(Source : MSA)
Mis à jour le : 06-10-2010publié le : 29-08-2011
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